Go Back
–+ portions

Salade d'Été aux Fruits et Légumes

Une salade fraîche et croquante, idéale pour l'été, mélangeant roquette, pastèque, feta, radis et noix grillées.
No ratings yet
Rate this Recipe Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Accompagnement, Entrée, Salade
Cuisine Française, Méditerranéenne
Portions 4 servings
Calories 200 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 150 grammes roquette
  • 300 grammes pastèque en cubes
  • 100 grammes feta émiettée
  • 5 tranches radis tranchés finement
  • 50 grammes noix grillées

Instructions
 

Préparation

  • Dans un grand saladier, mélanger la roquette, les cubes de pastèque, la feta émiettée, les tranches de radis et les noix grillées.

Assaisonnement

  • Préparer une vinaigrette balsamique au miel avec de la moutarde et de l'huile d'olive, puis assaisonner la salade.
  • Servir immédiatement avec la vinaigrette à part si nécessaire pour conserver le croquant.

Notes

Pour plus de variété, ajoutez des fruits comme des pêches ou des fraises. N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres légumes et assaisonnements.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 200kcalCarbohydrates: 20gProtéines: 6gFat: 12gLipides saturés: 2gSodium: 300mgFibre: 3gSucre: 5g
Keyword froide, fruits, légumes, Recette rapide, salade d'été
Tried this recipe?Let us know how it was!