Salade d'été
Cette salade d’été légère et fraîche, préparée avec des ingrédients simples, est parfaite pour les journées chaudes et ravira tous vos invités.
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 1 avocat Choisissez un avocat mûr pour une texture crémeuse.
- 1/2 portion oignon rouge Émincé.
- 150 g feta Utilisez de la feta fraîche pour une meilleure saveur.
Optionnel
- 1 cuil. à soupe jus de citron Pour rehausser les saveurs.
Instructions
Préparation
- Coupez l'avocat en dés et placez-le dans un bol.
- Émincez l'oignon rouge et ajoutez-le au bol.
- Émiettez la feta et incorporez-la à la salade.
- Mélangez délicatement tous les ingrédients.
- Servez frais dans des assiettes individuelles ou dans un grand plat.
Notes
Si vous avez des restes, placez la salade dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Elle se conserve bien pendant un jour, mais il est préférable de la manger le plus tôt possible pour profiter de sa fraîcheur.
Nutrition
Portion: 1gCalories: 200kcalCarbohydrates: 10gProtéines: 6gFat: 15gLipides saturés: 5gSodium: 300mgFibre: 5gSucre: 1g
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