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Crème à la Banane – Douceur Fondante

Un dessert simple et crémeux à base de bananes mûres, parfait pour les amateurs de douceur.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Dessert
Cuisine Française
Portions 4 portions
Calories 150 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 2 bananes mûres Assurez-vous qu'elles sont bien mûres pour plus de douceur.
  • 2 cuillères à soupe maïzena Peut être ajusté pour une consistance plus épaisse.
  • 400 ml lait Peut être remplacé par du lait d’amande ou de coco.

Instructions
 

Préparation

  • Dans une casserole, écrasez les bananes mûres.
  • Ajoutez le lait et la maïzena, puis mélangez bien.
  • Chauffez à feu moyen en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange épaississe.
  • Retirez du feu et laissez refroidir avant de servir.

Notes

Pour servir, utilisez de petits ramequins. Ajoutez des tranches de banane ou du chocolat fondu pour plus de saveur. Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtéines: 3gFat: 2gLipides saturés: 1gSodium: 50mgFibre: 2gSucre: 12g
Keyword crème à la banane, dessert simple, Douceur, Recette facile, texture crémeuse
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