Pancakes Japonais Soufflés – Ultra Moelleux

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Pancakes Japonais Soufflés ultra moelleux garnis de sirop et fruits frais

Petit-déjeuner

Pourquoi faire cette recette

Les Pancakes Japonais Soufflés sont une délicieuse manière d’ajouter un goût unique à votre petit-déjeuner ou à votre brunch. Leur texture ultra moelleuse et légère plaît à toute la famille. En plus, ils sont faciles à préparer et peuvent être accompagnés de nombreux ingrédients selon vos goûts. Que ce soit avec du sirop d’érable, des fruits frais ou de la crème chantilly, ces pancakes apporteront une touche spéciale à votre matinée.

Comment faire des Pancakes Japonais Soufflés

Ingrédients :

  • 75 ml de lait
  • 75 g de farine
  • 3 œufs (jaunes et blancs séparés)

Directions :

  1. Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs avec le lait et la farine jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  2. Dans un autre bol, battre les blancs d’œufs en neige jusqu’à ce qu’ils forment des pics.
  3. Incorporer délicatement les blancs en neige à la pâte.
  4. Faire chauffer une poêle antiadhésive et verser des portions de pâte.
  5. Cuire à feu doux, couvrir et laisser cuire jusqu’à ce que les pancakes soient gonflés et dorés, puis retourner délicatement.

Comment servir les Pancakes Japonais Soufflés

Servez les Pancakes Japonais Soufflés chauds, accompagnés de sirop d’érable, de confiture, ou de fruits frais. Vous pouvez également ajouter de la crème chantilly pour un goût encore plus gourmand. Disposez-les joliment sur une assiette pour impressionner vos invités!

Comment conserver les Pancakes Japonais Soufflés

Si vous avez des restes, conservez les pancakes dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Ils se conservent bien pendant 1 à 2 jours. Pour les réchauffer, vous pouvez utiliser le micro-ondes ou une poêle à feu doux.

Astuces pour faire des Pancakes Japonais Soufflés

  • Assurez-vous que les blancs d’œufs sont bien battus en neige pour obtenir des pancakes encore plus moelleux.
  • Ne pas trop mélanger la pâte après avoir ajouté les blancs d’œufs pour préserver la légèreté.
  • Expérimentez avec des arômes comme de la vanille ou du zeste de citron pour donner une touche personnelle.

Variation

Vous pouvez ajouter des pépites de chocolate ou des fruits comme des myrtilles ou des bananes à la pâte pour varier les plaisirs. Cela ajoute non seulement du goût, mais aussi une belle présentation colorée à vos pancakes.

FAQs

  1. Puis-je utiliser du lait végétal ?
    Oui, vous pouvez remplacer le lait par du lait d’amande ou de soja sans problème.

  2. Combien de temps faut-il pour cuire les pancakes ?
    La cuisson prend environ 5-7 minutes de chaque côté à feu doux.

  3. Peut-on préparer la pâte à l’avance ?
    Il est préférable de préparer la pâte juste avant la cuisson pour obtenir la meilleure texture.

Pancakes Japonais Soufflés

Ces pancakes japonais soufflés sont ultra moelleux et légers, parfaits pour un petit-déjeuner ou un brunch délicieux.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Brunch, Petit Déjeuner
Cuisine Japonais
Portions 4 servings
Calories 100 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 75 ml lait Vous pouvez utiliser du lait d'amande ou de soja pour une version végétale.
  • 75 g farine
  • 3 unités œufs (jaunes et blancs séparés) Assurez-vous de bien battre les blancs pour une texture moelleuse.

Instructions
 

Préparation

  • Dans un bol, mélanger les jaunes d’œufs avec le lait et la farine jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  • Dans un autre bol, battre les blancs d’œufs en neige jusqu’à ce qu’ils forment des pics.
  • Incorporer délicatement les blancs en neige à la pâte.

Cuisson

  • Faire chauffer une poêle antiadhésive et verser des portions de pâte.
  • Cuire à feu doux, couvrir et laisser cuire jusqu’à ce que les pancakes soient gonflés et dorés, puis retourner délicatement.

Notes

Servez chaud avec du sirop d'érable, de la confiture ou des fruits frais. Pour un goût encore plus gourmand, ajoutez de la crème chantilly. Les leftover pancakes se conservent dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 100kcalCarbohydrates: 15gProtéines: 4gFat: 3gLipides saturés: 1gSodium: 50mgSucre: 1g
Keyword Brunch Gourmand, Pancakes, Pancakes Japonais, Pancakes Soufflés, Recette de Petit Déjeuner
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Tags:

cuisine asiatique / moelleux / pancakes / pancakes japonais / recette dessert

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