Caviar d’Aubergine Marocain

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Bol de caviar d'aubergine marocain avec pain pita et légumes frais

Entrées

Pourquoi faire cette recette

Le caviar d’aubergine marocain est un plat savoureux et léger qui offre une belle harmonie de saveurs. C’est un excellent accompagnement pour vos repas ou un apéritif idéal à partager lors de vos réunions. Facile à préparer, cette recette vous permet d’ajouter une touche méditerranéenne à votre table.

Comment faire Caviar d’Aubergine Marocain

Ingrédients :

  • 2 grosses aubergines
  • 4 tomates mûres
  • 3 gousses d’ail

Instructions :

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur, placez-les sur une plaque de cuisson et enfournez-les pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  3. Pendant ce temps, faites cuire les tomates et l’ail dans une casserole jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  4. Une fois les aubergines cuites, prélevez la chair et ajoutez-la aux tomates et à l’ail.
  5. Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  6. Assaisonnez avec du sel, du poivre, et un peu de citron si désiré.
  7. Servez froid ou à température ambiante avec du pain.

Comment servir le Caviar d’Aubergine Marocain

Le caviar d’aubergine se sert souvent avec du pain. Vous pouvez l’étaler sur des tranches de pain croustillant ou des pita, ou le déguster avec des légumes croquants. C’est une excellente entrée ou un accompagnement pour des plats principaux.

Comment conserver le Caviar d’Aubergine Marocain

Le caviar d’aubergine se conserve bien au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant environ 3 à 5 jours. Vous pouvez également le congeler, mais cela peut légèrement affecter la texture. Assurez-vous de le laisser décongeler au réfrigérateur avant de le servir à nouveau.

Astuces pour faire Caviar d’Aubergine Marocain

  • Choisissez des aubergines fermes et brillantes pour un meilleur goût.
  • Pour un parfum encore plus intense, ajoutez des épices comme le cumin ou le paprika.
  • Si vous aimez le piquant, n’hésitez pas à ajouter un peu de piment à la recette.

Variations

Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme la coriandre ou le persil pour donner plus de fraîcheur à votre caviar d’aubergine. Certains préfèrent également ajouter un peu de yaourt grec pour une texture crémeuse.

FAQs

1. Peut-on utiliser d’autres légumes ?
Oui, vous pouvez ajouter des poivrons ou des courgettes pour varier les saveurs.

2. Est-ce un plat végétalien ?
Oui, le caviar d’aubergine est entièrement végétalien et convient à tous.

3. Puis-je préparer cette recette à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer le caviar d’aubergine un jour à l’avance pour que les saveurs se mélangent bien.

Caviar d'Aubergine Marocain

Un délicieux caviar d'aubergine marocain, léger et savoureux, parfait en apéritif ou comme accompagnement.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Accompagnement, Entrée
Cuisine Marocaine, Méditerranéenne
Portions 4 servings
Calories 120 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 2 grosses aubergines Choisissez des aubergines fermes et brillantes.
  • 4 tomates mûres
  • 3 gousses d’ail

Instructions
 

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur, placez-les sur une plaque de cuisson et enfournez-les pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  • Pendant ce temps, faites cuire les tomates et l'ail dans une casserole jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Une fois les aubergines cuites, prélevez la chair et ajoutez-la aux tomates et à l'ail.
  • Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • Assaisonnez avec du sel, du poivre, et un peu de citron si désiré.
  • Servez froid ou à température ambiante avec du pain.

Notes

Le caviar d’aubergine se conserve bien au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant environ 3 à 5 jours. Vous pouvez également le congeler, mais cela peut légèrement affecter la texture. Assurez-vous de le laisser décongeler au réfrigérateur avant de le servir à nouveau. Pour un parfum encore plus intense, ajoutez des épices comme le cumin ou le paprika. Si vous aimez le piquant, n’hésitez pas à ajouter un peu de piment à la recette.

Nutrition

Portion: 1gCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtéines: 3gFat: 5gLipides saturés: 1gSodium: 300mgFibre: 6gSucre: 5g
Keyword Apéritif, Aubergine, Caviar d'Aubergine, Recette Marocaine, végétalien
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Tags:

Apéritif Méditerranéen / Caviar d'Aubergine / Cuisine Marocaine / Recette Marocain / Vegan

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